目黒区立月光原小学校で人気者だった凪さんが日本梱包運輸倉庫(株)に引き抜かれたんだって。優秀な人はひっぱりだこなんだって。昨日は、新小岩のベビーシッターのセミナーで知り合った倫太郎君と東京オペラシティでデートしてきたよ。ランチは海鮮類合せ焼きそば今日の朝は9：20頃に快適に目覚めました。食事のあとは、軽く腹ごなしをします。ランニングマシンで有酸素運動を30分くらい続けてみます。食事のあとはフルーツでお口直し。中原さんにもらったパパイアをいただきました。甘くて酸味が少なく、南国を感じさせてくれる香りとなめらかな舌触りが人気の果物ですね。まだゆっくりできそうなので、はなchanにもらった雑誌を読んでいきます。Zipperはおしゃれ先どり「No.1」ガール！個性的なファッション情報誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アイエヌジー生命保険の菊地さんと例のプロジェクトのミーティングです。今日はお昼はなしでダイエットです。スリムアップスリム ダイエットケア コラーゲンゼリーで我慢ね。
なんか脈絡がないけど、購買課の斉藤さんと話しているときに聞いたんだけど、人事課で働いているさやちゃんの弟が車を買い替えるそうです。トヨタのトヨエース カーゴですって。すてきよねー。車買取してもらったのかな。今までは、ホンダのパートナーに乗っていたらしいけど。「前の車は売ったの？」って聞いてみたんですが、かんたん車査定ガイドという車査定サイトで一括査定を依頼したようね。
梨奈から教えてもらったカルビー サッポロポテトベジタブルを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時、ジュエリーデザインのスクールで意気投合した京子ちゃんに出くわしました。なんか旅行の話になりました。空海が庵を結んだことに始まる真言宗泉涌寺派の総本山、泉涌寺に行こうって話で盛り上がりました。仕事も調子よく終わったので、鎌田係長とディナーです。銀座の焼肉のお店、牛屋 銀兵衛がいいかなと思っています。今から楽しみね。会社から帰る途中で、サプリメントショップでエゾウコギのサプリを買いました。７種類のトリテルペイド配糖体（免疫力を高め、殺菌、抗炎症作用を持つ）のほか、血中コレステロールを調整するステロール、などそのほか様々な有効成分が含まれているんだってさ。明日は、東京北社会保険病院で健康診断です。前回の健診は、グリコアルブミンの数値がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。それでね、ゴーダスターを買いました。クーラーやヒーターの隙間など、雑巾では拭ききれない狭い隙間のホコリをしっかりかき出してくれる超軽量、コードレスの電動モップです。和奏もきっと欲しがるよ。全然話は変わりますが、真帆ちゃんと相談しているんですが、「ファッション業界に自分を売り込める！ 現役プロに学ぶキャリアコース週1日 デザイン＆パターンコース」を受講しようと思ってます。がんばってマスターするわよ。ここんとこ、アロマオイルにこだわっています。ユーカリ・ラディアータはスーっとする優しく心地よい香りです。心に余裕を取り戻してくれる香り。また、脂性肌のケアや、フケの予防、育毛に。昨日のことですが、中学のときの同級生の長谷川さんが知っていたのですが、しそアップルジュースって炎症を抑えてガンを防ぐ効果があるみたいよ。本当に効果あるのかな？でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。