グランドスタッフ愛梨の気ままに放言

品川区立旗台小学校でよくおしゃべりした奏音さんがテレビ朝日に就職内定したそうです。たしかにエリートって感じだわ。|ダイエットサプリ|昨日は、東船橋の美容師のセミナーで知り合った健介君と東京都美術館でデートしてきたよ。ランチはカエルのから揚げ(季節物)|ダイエットサプリ|今日の牡牛座の金運は、お得情報は仲間と共有すると吉。他人におすそわけをするから、自分もされるのです。秘密主義はNG。こんな感じらしいわ。。。当たるかどうか。。。食事のあとは、軽く腹ごなしをします。ランニングマシンで有酸素運動を30分くらい続けてみます。|ダイエットサプリ|ごはんを食べたので、フルーツをいただきます。及川さんがくれたサクランボを食べてみました。日本で流通しているサクランボには国産のものとアメリカ産がありますが、甘みはアメリカ産のほうが強く、国産のほうがさわやかな甘酸っぱさを持っているみたいです。

食後はフルーツを食べます。安達さんがお土産にくれた中国ナシを食べました。中国ナシは一見すると、洋梨のように見えますが、食感は和梨のようにシャリシャリしています。ちょっとゆっくりできそうなので、春香さんから借りた雑誌を読んでいきます。Oggiは知的に品よく、そして毎日を楽しく輝く働く女性のための雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。葵プロモーションの東課長と納品の相談です。|ダイエットサプリ|お昼ごはんはお弁当です。倉田さんがお気に入りのうなぎ弁当です。安くておいしいんだよ。|ダイエットサプリ|一服しながら、チームの仲間の尾崎さんとワイワイやってました。突然ですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、仕事の成功や、目標達成へと導く石と言われているクリソプレーズなのよ。潤くんと一緒に買いに行こうかな。|ダイエットサプリ|今日はお昼は食べないで、ダイエットです。エーエフシーのダイエットこんにゃくリゾットでガマンです。

麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。今思い出したけど、パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、深い洞察力をもたらす、心眼の石と言われているブルータイガーアイなのよ。和真クンに買ってもらおう！順調に仕事が終わったので、中島さんとディナーです。麻布十番・南麻布の和食のお店、麻布十番 さくら 鳥居坂に行くつもりです。ちょー楽しみです。仕事帰りにサプリメントショップでアラビノキシランのサプリを買いました。砂糖を分解するスクラーゼという酵素の働きを阻害して吸収を妨げる働きがあり、血糖値が気になる人向けの特定保健用食品として許可されているんだよ。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。マーティン・スコセッシ監督でロバート・デ・ニーロ、ジョディ・フォスターが出てるタクシードライバーが見たかったのよ。あのね、クイックチョップを買いました。スライス、みじん切りがあっという間にできるんですよ。美穂ちゃんにも教えてあげよう。話は飛ぶんだけど、結奈ちゃんもやってるらしいんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」を受けてみようかしら。絶対身につけてやるわ！最近、アロマに熱中しています。メリッサは清涼感のあるレモンに似た香りです。精神的に落ち込んでいるときに。また、ストレス性の消化不良や吐き気、生理痛に。さらには、湿しんなどのかゆみや、脂性の頭皮のケアに効果があります。5日前のお昼前に、会社の後輩の藤井さんから聞いたことですが、山芋ヨーグルトジュースって胃炎や胃潰瘍の予防に効果があるんだって。ちょっと飲んでみたくなったわ。でわでわ、荒井由実の「卒業写真」をBGMに寝ます。

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出勤前にはやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、マンデリンが気に入っています。天日乾燥で仕上げた究極のコーヒーらしいのよ。ちょっとゆっくりできそうなので、春香さんから借りた雑誌を読んでいきます。Oggiは知的に品よく、そして毎日を楽しく輝く働く女性のための雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アイチコーポレーションの島田さんと打ち合わせです。|車売る|お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアでシーフードグラタンを食べました。けっこうおいしかったわ。|車売る|千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。関わりのない話ばかりですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、知性を高め、鋭い洞察力を与える石と言われているソーダライトかな。楓に買ってもらおうと思ってマス。|車売る|ランチはお弁当です。矢島さんがおいしいと言っているロースかつ弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。

文香ちゃんが大好きなスナイダーズ クリーミーカラメルを買いました。スナック菓子はほとんど買いませんが、これはおすすめです。いきなりだけど、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは繁栄と富貴をもたらす、幸運の石と言われているシトリンかな。奏にプレゼントしてもらおうっと。しんどいプロジェクトも終わったので、松村係長とディナーです。西麻布のイタリア料理のお店、ヴィノーブルなんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。家に帰るときに、百貨店でLイソロイシンのサプリメントを買いました。イソロイシンはエネルギーとして使われるので、運動をよくする方にオススメなんだよ。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。キャロル・リード監督でオーソン・ウェルズ、ジョゼフ・コットンが出てる 第三の男が見たかったのよ。実はね、最近アロマテラピーを研究してます。イライラしたら、精油はローズ・オットーが効果があるみたいです。確かに効いてる感じするわ。話題は大きく飛びますが、アドニスっていうカクテル飲んだことある？恵比寿のオステリアバール デ ブーで飲んだのよ。アドニスっていうのは、ギリシャ神話のアフロディテの恋人の美少年のことなの。アドニスは、食前酒として有名なスペインの酒精強化ワインであるシェリー酒をベースに、白ワインににがよもぎやレモンパームなどの香草エキスを加えたスイート・ベルモットと、ビター・オレンジの皮等のエキスをスピリッツに浸出、熟成させて作ったリキュールであるオレンジ・ビターズを混ぜて作るのよ。味は少し濃い目ね。重い感じが好きな人向けよ。ここんとこ、アロマオイルに魅了されています。レモングラスはすっきりした草の香りと、レモンを感じさせる香りです。精神を高揚させ、活力、集中力を高めたいときに。また、胃腸の調子の改善や、筋肉痛などに。さらには、開いた毛穴を引き締め、ハリのある肌へ導いてくれます。昨日のことですが、中学のときの同級生の長谷川さんが知っていたのですが、しそアップルジュースって炎症を抑えてガンを防ぐ効果があるみたいよ。本当に効果あるのかな？そろそろEvery Littile Thingの「Time goes by」をBGMに寝ます。

北村さんのお子さんの直哉くんが味の素(株)に就職決まったそうよ。優秀な人はひっぱりだこなんだって。|車査定|昨日は、船橋のこども教育のスクールで知り合った幸太くんと東京タワーを楽しんできたよ。お昼はふたりであわびのスープ|車査定|「薬の行商がやってきた。いらないと言っているのに、私の留守中に母が騙されて買った。中身が全部飴玉だった」なんておもしろい夢を見ました。なんかスッキリしないわ。まずは朝ごはん！秋の温野菜ほくほくサラダを食べました。何かホッとするような、味わい|車査定|食事のあとはフルーツを食べます。松崎さんがお土産にくれたアセロラをいただきました。ビタミンCが豊富な果実として有名ですよね。

食事のあとはフルーツを食べます。及川さんにもらったグレープフルーツをいただきました。柑橘系の果物なのになぜ「グレープ」という名前なのかというと、ぶどうの房ように1本の枝にたくさんの実を付けるからだそうです。ちょっとゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。美人百花はコンサバより若くて華やか、ギャルより可愛くてリッチな雑誌です。さあ、そろそろ仕事の準備しなきゃ。今日は複合カフェ業界FC店舗数No1「コミックバスター」の件で、矢野課長と広島まで出張です。うまくいきますよーに。|車査定|お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアでエビと小柱のドリアを食べました。なかなかおいしかったよ。|車査定|麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。全然結びつきが感じられませんが、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、ポジティブな力を授ける、太陽の石と言われているペリドットという石です。悠翔におねだりしよっと。|車査定|お昼ごはんはお弁当です。石山さんが好きだって言ってる月見豚マヨ丼にしました。わりと人気商品です。

桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。安心安全課の篠原さんが結婚するそうです。お相手は情報政策課の富田さんだっていう噂です。無事、仕事も成功したので、東部長と飲み会です。恵比寿の鉄板焼のお店、鉄板焼 いちかがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。まったく偶然ですが、漢方薬を利用しています。五淋散(ゴリンサン)っていう漢方薬があるんですが、やや体力の低下した人で、検査でもとくに異常の認められない人の頻尿や排尿痛、残尿感などの症状がみられる膀胱炎、尿道炎に利用されます。麻美ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日は、小豆沢病院で健診を受けます。この前の健康診断では、直接ビリルビン（D.B）の数字が悪かったんだけど、今度もちょっと不安です。まぁ、腎不全みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、料理教室で教えてもらった、山芋の水ようかんを作りました。いい味でできましたよ。全然話は変わりますが、イエロー・パロットっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のMary Janeで飲んだのよ。パロットっていうのは、英語で「オウム」のことです。つまりイエロー・パロット＝「黄色いオウム」ってことね。カクテルの色が濃いイエローだからかな？名前は可愛いけど、アルコール度が３０度超の強いカクテルで、レディー・キラー・カクテルと呼ばれているのよ。飲みすぎには気をつけようね。今度の土曜日は、由奈ちゃんから紹介された剛さんとラグビーの試合を見に行きます。LE SOUKで買ったお気に入りのブラウスで行くつもりです。もうこんな時間か。寝る前に、股関節と背中のストレッチをやっておこうっと。今日も充足感のある1日でした。ありがとうございました。

新宿区立落合第三小学校で親友だった美紅さんがマックス(株)に転職するらしいわ。このご時勢にすごいよね。|車買取|昨日は、東中野のハーブのセミナーで知り合った然君と地下鉄博物館でデートしてきたよ。ランチはピッカーニャ|車買取|今日の獅子座の仕事運は、数字の扱いには気をつけて。思い込みから、思わぬ記入ミスが出てしまうかもしれません。だってさ。今日も頑張っていくわよ。朝ごはんは、パインラッシーを作りましたー。とてもおいしくいただきました。|車買取|食後はフルーツでスッキリします。及川さんが分けてくれたザクロを食べました。ザクロは果皮が赤く先端がとがっていて、熟すと裂けるという特徴があります。

食事のあとは、やっぱり紅茶よね。今日はキャンディー　(Candy,Kandy)を入れます。渋みが少なく、こくのある味が好きなんです。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームをします。最強の幻獣つかいを目指すゲーム、幻獣ものがたりなんだけど、なかなかクリアできなくてね。さてと、仕事に行くかな。今日は保険の代理店契約の件で、大久保係長と三重に出張です。ま、なんとかなるさ。|車買取|お昼ごはんはお弁当です。比嘉さんがごひいきにしているチキンかつカレーにしました。わりと人気商品です。|車買取|仕事が始まるまで、同僚の望月くんとおしゃべりしてました。その時、英会話の学校で仲良くなった典子ちゃんにばったり会いました。なんか旅行の話になりました。中四国最大級の水族館、島根県立しまね海洋館に行きたいねって言ってます。|車買取|ランチはお弁当です。二宮さんがよく行く弁当屋さんの松茸弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。

和佳ちゃんからもらった湖池屋 ポテトチップス のり塩を買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。事務管理課の高山さんが結婚するそうです。相手は総務課の関口さんらしいです。順調に仕事が終わったので、高田さんとディナーです。水道橋・神保町・御茶ノ水のスペイン料理のお店、UN QUATREに行くつもりです。ちょー楽しみです。帰宅途中で、学芸大学のロ・スパツィオで話題のケーキを食べながら、村上春樹さんの『ねじまき鳥クロニクル』を読みました。なんでこんな面白い小説書けるのかなって、いつも不思議に思います。智子ちゃんも大ファンらしいのよね。ほかにも何が面白いか聞いてみよう。明日はお休みなので、紅葉の季節には、お湯につかりながら紅葉がよく見え、身体だけでなく眼も癒されるという七里川温泉に行ってきます。インテリアコーディネーターの講座で仲良くなった桃と一緒に行ってきマース。それでね、ヒーリングジャズを買いました。ジャズ史に名を残す52人のアーティストの演奏が収録されているのです。茜もきっと欲しがるよ。突然話は変わるけど、心愛ちゃんと相談しているんですが、「半年で雑誌や映像で活躍するインテリアのプロへ！現役プロから学ぶインテリアスタイリストコース（6ヶ月）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。絶対身につけてやるわ！このところ、精油に夢中です。ブラックペッパーはシャープでスパイシーな温かみのある香りです。物事に無関心、無感動になっているときに。また、冷え性、肩こり、腰痛、筋肉痛、消化器系の不調などに。さらには、しもやけ、打ち身に効果があります。4日前だったと思うけど、営業部の部長の森さんが教えてくれたんですが、オニオンはちみつジュースって脂肪やコレステロールを減らしてくれるらしいよ。ちょっと試してみたいわ。ふぅ、今日も頑張ったよ。

北区立堀船小学校で人気者だった葉子さんが(株)丸運に就職決まったそうよ。優秀な人はひっぱりだこなんだって。|YYC|昨日は、高尾のリンパケアの学校で知り合った岳さんと消防博物館に行ってきました。昼食はぷりぷり海老と桜えびのコラボアヒ―ジョ|YYC|彩夏さんて天秤座って言ってたけど、今日の天秤座の恋愛運は、あなたにすでに恋のパートナーがいる場合、もしくはそうなりそうな相手がいる場合は特に、疑われそうな言動は今日は控えて。もしあなたに関する悪いうわさが流れたら、本心を伝えたい相手だけに話し、あとは黙って。っていうことみたい。知ってるのかな？とりあえず朝食です。厚切りトースト　グラタンにしました。とてもおいしくいただきました。|YYC|食事のあとはフルーツでスッキリします。本多さんがお土産にくれたブルーベリーをいただきました。小さくてかわいらしい果実はおいしくて栄養価が高いんですよ。

食事のあとはフルーツをいただきます。戸田さんがくれたメロンをいただきました。夕張メロンやクインシーメロンが好きなんです。少し時間があるので、真奈さんにもらった雑誌を読んでいきます。JELLYは辛口系カジュアルが大好きな女の子のためのファッション情報誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。亜細亜証券印刷の荒木部長とプレゼンの事前説明です。|YYC|今日はお昼ごはん抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピーの玄米雑炊を持ってきたのよ。|YYC|お昼休みが終わるまで、チームの仲間の望月さんとワイワイやってました。安心安全課の平山さんが車を買いかえるそうです。ダイハツ ミラ イース 2011年モデルだそうです。私も欲しいよ。|YYC|お昼ごはんはお弁当です。小出さんがお気に入りのロースかつスペシャルにしました。わりと人気商品です。

一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。安心安全課の平山さんが車を買いかえるそうです。ダイハツ ミラ イース 2011年モデルだそうです。私も欲しいよ。しんどいプロジェクトも終わったので、福井係長とお疲れ様会です。麹町・九段下のイタリア料理のお店、エノテカドォーロ 平河町店なんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。帰宅途中で、武蔵小金井のオーブン・ミトン カフェ はけの森 で紅茶とケーキでまったりしながら、林真理子さんの『幕はおりたのだろうか』を読みました。読んだあとになんかとても温かい気持ちになりました。綾乃ちゃんも好きって言ってたけど、気持ちわかるわー。明日から連休なので、乳白色の温泉は80度（源泉の温度）もの高温で万病に効くと言われている万座温泉に小旅行です。空間デザインの学校でお友達になった風花と女同士で行こうって約束したんだ。軽く何か食べたくなったので、キューピー３分クッキングでやっていたハーブ野菜の混ぜごはんを作りました。おいしくできてうれしかったです。ところでね、アカプルコっていうカクテルを飲みました。ザ･クレストホテル立川のバーで飲んだのよ。アカプリコって、メキシコ南部の太平洋岸に臨む観光地でカラッとした気候の風光明媚な国際的保養地なんだよね。このカクテルは、ラムをベースにした代表的なカクテルのダイキリにコアントローを加えてるの。ラムとレモン・ジュースって合うよねー。ここんとこ、アロマオイルにこだわっています。詩乃ちゃんも好きらしいけど、シダーウッド・アトラスは甘くてドライな木の香りで、男性にも好まれていますです。無気力で散漫なときの集中力アップに。また、喉の痛みやダイエットなどに。さらには、脂性肌、吹き出物、ニキビの改善に効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、マンゴーオレンジジュースを飲まなくちゃ。シミ、そばかすに効くんですよ。今日も疲れました。おやすみなさい。

葛飾区立道上小学校で友達になった花蓮さんがＭＳ＆ＡＤインシュアランスグループホールディングス(株)に就職したんだって。やっぱ優秀な人は違うね。|イククル|昨日は、阿佐ヶ谷のボディケアのセミナーで仲良くなった創太君と板橋区立教育科学館でデートを楽しんできたの。ランチは地鶏手羽の炭火焼き|イククル|美香さんが言ってたんだけど、今日の水瓶座の仕事運は、欲を出し過ぎると失敗します。ほどほどにやめておこうとする気持ちが、期待以上の成功を生む日でしょう。こんな感じらしいわ。。。よし、がんばるぞー。とりあえず朝食です。ツナとクリームチーズのオープンサンドにしました。おいしさが、よく生きています。|イククル|ごはんを食べたので、フルーツでスッキリします。谷さんがお土産にくれたキワノを食べてみました。鮮やかな黄色い果皮にゴツゴツとしたトゲを持つ「キワノ」は、メロンやすいかと同じ瓜（ウリ）の仲間なんですって。

出勤する前に紅茶が飲みたい気分です。今日はジョルジ　(Georgie)を飲んでみようかしら。甘い味が特徴なんですよね。ちょっとゆっくりできそうなので、鈴さんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。non-noは最上級のHAPPYは、いつもここから！きっと見つかる雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アイシン・エィ・ダブリュの古川係長と予定のすり合わせをしないといけません。|イククル|今日はお昼ごはん抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピーの玄米雑炊を持ってきたのよ。|イククル|お昼休みが終わるまで、チームの仲間の望月さんとワイワイやってました。事務管理課の寺田さんが車を買いかえるそうです。ホンダ フィット 2007年モデルなんだって。いい趣味してんじゃん。|イククル|昼食はお弁当です。臼井さんが好きだって言ってる松茸御膳を買います。値段の割りにイケてます。

麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。その時、お料理教室で知り合った愛理ちゃんとばったり会いました。いつのまにか旅行の話になって、平清盛の寵愛を受けた白拍子の祇王が、清盛の愛を失ったのち、妹の祇女、母とともに剃髪し隠棲した寺、祇王寺に行こうって話で盛り上がりました。順調に仕事が終わったので、小島さんとお疲れ様会です。六本木のイタリア料理のお店、アンディアーモに行くつもりです。ちょー楽しみです。仕事が終わってから、ウエルネススポーツセンターでトレーニングです。今日は、プールで900M泳いでから、バレエストレッチのスタジオレッスンをやりました。マッサージ＋３分間マスクで真珠のような輝きを肌へもたらすゲランのペルル ブラン ホワイトニングロールオン マスクを購入しました。使う価値があったら、奈那さんに解説してあげよっと。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、えびとレタスの塩焼きそばを作りました。いい味でできましたよ。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。ここんとこ、アロマオイルにはまっています。遥花ちゃんも好きらしいけど、ティートリーはシャープで清潔感のある香り｡花粉症対策に。煮ずまったときに。すっきりしたいときに。また、風邪、インフルエンザ、花粉症に。さらには、ニキビ、傷、水虫などに効果があります。または、蜂などの虫に刺されたときに効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、りんご梨ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。でわでわ、MISIAの「Everything」をBGMに寝ます。

市場開発課の直美ちゃんが彼氏の哲也くんとアメリカのウィチタに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、三鷹のボディーヒーリングのスクールで仲良くなった健吾くんと東武博物館にお出かけでした。お昼はふたりでタンの厚切りステーキ美香さんが言ってたんだけど、今日の水瓶座の仕事運は、欲を出し過ぎると失敗します。ほどほどにやめておこうとする気持ちが、期待以上の成功を生む日でしょう。こんな感じらしいわ。。。よし、がんばるぞー。えーと、まずはお風呂に入ってさっぱりしよ。エミュールのミネラルバスパウダーを入れて楽しみます。食後はフルーツを食べます。安達さんがお土産にくれた中国ナシを食べました。中国ナシは一見すると、洋梨のように見えますが、食感は和梨のようにシャリシャリしています。まだ時間があるので、貴子chanにもらった雑誌を見てよっと。KATYは読むだけで”イマドキ女子”になれちゃうファッション誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アグレックスの大塚さんと打ち合わせです。お昼ごはんはお弁当です。手塚さんがおいしいと言っているミニ松茸弁当にしました。わりと人気商品です。

ちょっと聞いてくれる？ここへきてダイエット器具を買おうかなと思っています。なぜかっていうと、山口のパーティで仲良くなった啓太さんに「なんかパワーアップした？」みたいに言われてショックだったのよ。心理学の講座で知り合った千晶ちゃんが臨んでいるダイエット的ファーストフードマニュアル。とても効果があったらしいので、私もやってみようかな。日本料理教室で知り合った林さんにすすめられた野草・野菜酵素129種含有の濃縮生酵素【ベジトリート・ビューティー】も使ってみるね。おすすめのダイエットサプリあったら教えてね。

仕事が始まるまで、チームの仲間の菅野ちゃんとワイワイやってました。とても関連性がなくてごめんですが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、自信を与え、目標達成へと導く石と言われているレッドメノウだね。真君も興味あるって言ってたな。順調に仕事が終わったので、渡部さんと飲みに行きます。駒沢・桜新町・世田谷のフランス料理のお店、アンフュージョンに行くつもりです。ちょー楽しみです。会社から帰る途中で、ヘルシーショップでアマランサスのサプリを買いました。アマランサスの葉は、栄養価が高く、鉄、カルシウム、ビタミンＣが豊富で、タンパク質も多く含まれているんだよ。夏の肌ダメージを阻止する、夏専用乳液のポーラのB.A ザ ミルクSにトライするよ。肌に合うようなら、柚花さんに教授してあげましょう。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたモロヘイヤと鮭のマヨチャーハンを作りました。われながらうまくできました。今思い出したけど、くるみちゃんと相談しているんですが、「★初心者からインテリア業界に転身★就転職サポートも万全！インテリア1次・2次対策＆環境デザインコース」の資料を取り寄せてみます。きっと身につけてみせるわ。このところ、精油にうちこんでいます。ローズオットーは上品でエレガントな甘いバラの香りです。落ち込んだり、傷ついたり、疲れた心に。また、生理通や更年期障害など女性の悩み、花粉症、二日酔いに。さらには、美肌を求めたい女性に効果があります。5日前だったと思うけど、会社の先輩の青木さんが知っていたのですが、キャベツジュースって活性酸素を除去して白血球を増やしてくれるらしいわ。わたしも飲んでみようかしら。でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。

司法書士の講座で知り合った日菜さんが彼氏の歩夢さんとプーケットに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、高尾のリンパケアの学校で知り合った岳さんと消防博物館に行ってきました。昼食はぷりぷり海老と桜えびのコラボアヒ―ジョ桃子ちゃんが言うには、今日の魚座の金運は、いらないものをすすめられて、つい購入してしまうかも。直感に従い過ぎるのは、今日は危険そうです。と言われましたー。がんばりまっする。とりあえず朝食です。長芋のカクテキをがんばって作ったよ。調和がすごくいい感じです。ごはんが終わったら、やっぱり紅茶よね。今日はアールグレイ (Earl Grey)にしようかな。ベルガモット（柑橘系）の香りの一番有名なフレバリーティーですよね。もう少し余裕があるので、由佳ちゃんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。BLENDAはセレブでゴージャスな女を目指すオンナ・エンターテイメントの雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。アクセルの福島さんと打ち合わせです。お昼はおなかがすいていたので、パスタ屋さんでなすとれんこんの五右衛門和風ミートを食べました。思ったよりいけました。

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お昼休みが終わるまで、同僚の岩本さんとおしゃべりしてました。その時中学からの親友の真奈から電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、豊かさと成功へと導く、祈りの石と言われているエンジェライトなのよ。太郎くんと一緒に買いに行こうかな。忙しい仕事も片付いたので、中田課長と打ち上げです。上野・御徒町・浅草・日暮里の焼肉のお店、壱鉄あたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。まったく偶然ですが、漢方薬を使っています。麻杏ヨク甘湯(マキョウヨクカントウ)っていう漢方薬があるんですが、関節痛や神経痛、筋肉痛などに対して発汗作用があり、体の熱や腫れ、あるいは痛みを発散して治してくれるんだって。朋子ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。フランク・ダラボン監督でティム・ロビンス、モーガン・フリーマンが出てるショーシャンクの空にを見ようと思っています。ちょっと小腹がすいたので、料理教室で教えてもらった、山芋の水ようかんを作りました。いい味でできましたよ。全然話は変わりますが、梨乃ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「「売れるショップ作り」を学んでファッション業界へ ショッププロデューサーコース（スタンダードコース）」を受講しようと思ってます。前から興味あったんだよね。このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。杏樹に聞いたところでは、ニアウリ・シネオールはやや甘くて爽やかな清涼感のある香りです。元気を取り戻してリフレッシュ。また、免疫力の強化や、呼吸器系の不調の改善に。さらには、ニキビや吹き出物の改善に効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、オレンジきゅうりヨーグルトを飲まなくちゃ。カサカサ肌に効くんだって。1日終わってホッとしましたぁ。

品川区立第四日野小学校でよく一緒に遊んだ奈津子さんがWake Forest Universityを受験するそうよ。素晴らしいわ。昨日は、千駄ケ谷の通訳のスクールで仲良くなった豪くんと六義園にお出かけでした。お昼はふたりでチキン南蛮フライ今日の水瓶座の仕事運は、言葉にトゲが出てしまいそう。あなたの言葉一つで、大きくものごとが動き出す可能性があるので、気をつけて。こんな感じらしいわ。。。よし、がんばるぞー。最初に、ヨガでお目覚めよ。ポーズや瞑想時、目的や流派によってヨガの呼吸法は異なりますが、最も多用される腹式呼吸です。体が温まったわ。食後は紅茶にしようかしら。今日はダージリン (Darjeeling)にします。マスカットフレーバーと呼ばれる独特の香りが特徴ですね。少し時間があるので、真奈さんにもらった雑誌を読んでいきます。JELLYは辛口系カジュアルが大好きな女の子のためのファッション情報誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。旭硝子の矢野課長と納品の相談です。お昼はおなかがすいていたので、パスタ屋さんでたらこのカルボナーラを食べました。思ったよりいけました。

とりとめがなくてゴメンって感じですが、安全衛生課の武田さんと話しているときに聞いたんだけど、営業部にいるももかちゃんのお兄さんが車を新しくするみたいです。トヨタのトヨエース ダンプだそうです。楽しみにしてたよ。車査定してもらったのかな。今までは、ホンダのCR-Zだったんだって。「前の車は売ったの？」って聞いてみたんですが、かんたん車査定ガイドっていう車買取サイトで一括査定して高く売ったらしいわ。

一服しながら、同僚の内藤さんとおしゃべりしてました。とりとめがなくてゴメンって感じですが、パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、美しさと才能を引き出す、希望の石と言われているホワイトオパールだね。伊織君、買ってくれないかな。なんとか仕事も片付いたので、菅野課長とお食事会です。銀座のイタリア料理のお店、Venusを予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。ひょんなことから漢方薬に興味をもちました。五苓散(ゴレイサン)っていう漢方薬があるんですが、体に偏在している水分の循環を改善し、はき気や嘔吐、下痢、むくみ(浮腫)、めまい、頭痛などの症状を改善します。愛理ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日は、小豆沢病院で健診を受けます。この前の健康診断では、直接ビリルビン（D.B）の数字が悪かったんだけど、今度もちょっと不安です。まぁ、腎不全みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。それでね、ニンジャキッチンプレップを買いました。お料理の下ごしらえや、デザートづくりに超便利のクッキングカッターです。花に自慢しよ。全然話は変わりますが、梨乃ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「「売れるショップ作り」を学んでファッション業界へ ショッププロデューサーコース（スタンダードコース）」を受講しようと思ってます。前から興味あったんだよね。このところ、精油に夢中です。ブラックペッパーはシャープでスパイシーな温かみのある香りです。物事に無関心、無感動になっているときに。また、冷え性、肩こり、腰痛、筋肉痛、消化器系の不調などに。さらには、しもやけ、打ち身に効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ごまミルクを飲んでおこう。冷え性に効くって教えてもらったの。そろそろ小坂明子の「あなた」をBGMに寝ます。

目黒区立月光原小学校で人気者だった凪さんが日本梱包運輸倉庫(株)に引き抜かれたんだって。優秀な人はひっぱりだこなんだって。昨日は、新小岩のベビーシッターのセミナーで知り合った倫太郎君と東京オペラシティでデートしてきたよ。ランチは海鮮類合せ焼きそば今日の朝は9：20頃に快適に目覚めました。食事のあとは、軽く腹ごなしをします。ランニングマシンで有酸素運動を30分くらい続けてみます。食事のあとはフルーツでお口直し。中原さんにもらったパパイアをいただきました。甘くて酸味が少なく、南国を感じさせてくれる香りとなめらかな舌触りが人気の果物ですね。まだゆっくりできそうなので、はなchanにもらった雑誌を読んでいきます。Zipperはおしゃれ先どり「No.1」ガール！個性的なファッション情報誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アイエヌジー生命保険の菊地さんと例のプロジェクトのミーティングです。今日はお昼はなしでダイエットです。スリムアップスリム ダイエットケア コラーゲンゼリーで我慢ね。

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