ビジネスマナーのスクールで仲良くなった玲奈ちゃんがいとこの拓人くんとアメリカのミルウォーキーに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、東小金井の風水のセミナーで知り合った周君と井の頭自然文化園でデートしてきたよ。ランチはとろたくはるかちゃんて牡羊座みたいだけど、今日の牡羊座の恋愛運は、周囲から誤解を受けやすい日。あなたの態度や言葉が原因で、まるで伝言ゲームのように悪いウワサが広まってしまうことが。くれぐれも慎重になることが必要でしょう。家でゆっくりと過ごす日にしても今日は良さそう。って出てるわ。教えてあげなきゃ。食後にちょっと体を動かそう。エアロバイクで有酸素運動を30分ほどやっておきます。食事のあとはフルーツでスッキリします。本多さんがお土産にくれたブルーベリーをいただきました。小さくてかわいらしい果実はおいしくて栄養価が高いんですよ。一息つけそうなので、希chanにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。BAILAは働く女性のオシャレを磨くファッション情報誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイシン精機の桜井部長とプレゼンの事前説明です。お昼はおなかがすいていたので、ガストで日替わりランチを食べました。なかなかおいしかったよ。
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沙紀ちゃんが食べていたベジップス 玉ねぎかぼちゃじゃがいもを食べてみました。お菓子ってほとんど知らないけど、これはよかったよ。唐突ですが、「自分のことを賢明だと考えている人間は、誠にとんでもないバカ者である」ってヴォルテールさんが言ったことらしいよ。なるほどねって感じです。仕事もなんとかうまく終わったので、みんなで食事会をします。厳選されたお肉を使ったしゃぶしゃぶ・すき焼きを堪能できる大和路 川崎４０８店を予約しました。会社から帰る途中で、サプリメントショップでエゾウコギのサプリを買いました。７種類のトリテルペイド配糖体（免疫力を高め、殺菌、抗炎症作用を持つ）のほか、血中コレステロールを調整するステロール、などそのほか様々な有効成分が含まれているんだってさ。３つの花のエキスでハリのある透明肌へ導いてくれるロクシタンのイモーテルブライトフェースウォーターを手に入れたよ。使う価値があったら、穂花さんに解説してあげよっと。そうそう、今アロマテラピーにはまってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはネロリがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。全然話は変わりますが、芽生さんが「いいよ」って言ってたけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 カフェ・レストラン・ショップ…人気店舗をデザインする方法を紹介するコース」を受講しようと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。シンザンっていうサラブレッドを知ってますか？シンザンのレースをビデオで見て興奮したのよ。「ナタの斬れ味」と言われた豪脚は迫力あるわ。今度また京都競馬場に行けるようにしよう。2週間前の夕方くらいに、大学の後輩の岡田さんが教えてくれたんですが、みかんジュースってヘスペリジンっていう成分が含まれていて、血圧の上昇を抑えてくれるらしいわ。ちょっと飲んでみたくなったわ。そろそろ小坂明子の「あなた」をBGMに寝ます。