リンパケアの講座で仲良くなった理央ちゃんがいとこの武くんとアメリカのカンザスシティに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、三鷹のボディーヒーリングのスクールで仲良くなった健吾くんと東武博物館にお出かけでした。お昼はふたりでタンの厚切りステーキ奈緒ちゃん、最近気にしてるみたいだけど、今日の水瓶座の金運は、思わぬ浪費をしてしまうかも。冷静な判断のもとに行動ができるよう、しっかりと体調を整えて。みたいな感じ。今日も元気に頑張ります。モーニングはかぼちゃのカルボナーラをサクっと作りました。何かホッとするような、味わい食事のあとはフルーツでスッキリします。本多さんがお土産にくれたブルーベリーをいただきました。小さくてかわいらしい果実はおいしくて栄養価が高いんですよ。まだ時間があるので、和ちゃんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。MOREはワンランク上を目指す女性のための、クオリティライフマガジンです。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。旭硝子の矢野課長と納品の相談です。今日はお昼ごはんはなしでダイエットです。スリムアップスリム プレシャス シェイクを飲みます。お肌にもいいかもね。
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桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。安心安全課の今村さんが車を買いかえるそうです。ホンダ フィット シャトル ハイブリッド 2011年モデルなんだって。私も欲しいよ。仕事も無事終わったので、課長と飲みに行きます。四季折々の素材が美味しい寿司、創作料理を楽しめるすし屋の源 西口がいいかなと思ってます。仕事帰りに、コナミスポーツクラブ飯田橋で汗を流します。今日は、ウォーキングを30分やってからストリートダンスのスタジオレッスンに参加しました。明日は、東海渡井クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、赤血球沈降速度（赤沈）の数字がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、低血圧症みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。少しおなかが減ったので、キューピー３分クッキングでやっていたたちうおの塩焼き青じそソースを作りました。おいしくできてうれしかったです。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。来週の土曜日は、パチンコに行ってこようかな。最近はまってんのよね。サミーのぱちんこCR獣王でもやってみよっかな。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、オレンジきゅうりヨーグルトを飲まなくちゃ。カサカサ肌に効くんだって。ふぅ、今日も頑張ったよ。